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如果长时间存在过度会增加患有早泄、阳痿的风险。戒除,加强锻炼,如爬山、慢跑、深蹲、游泳等,肯定能改善早泄问题。多吃韭菜、牛肉、羊肉、鸡肉等食物,可以起到补肾壮阳的作用,有利于改善早泄。如果男性存在包皮过长的情况,可能会导致龟头敏感度较高。建议患者在医生指导下进行包皮环切手术,降低龟头敏感程度,改善性功能。
兰州陇大医院温馨提示:建议早泄患者及时前往正规的医院就诊,并积极配合医生进行治疗。早泄是常见的男性性功能障碍,可以通过日常调理、行为治疗、药物治疗等方式进行改善。男性朋友需要戒烟限酒,避免熬夜久坐,保持心情愉悦,保证充足的睡眠时间,多吃新鲜蔬菜和水果。注意清洁卫生,并定期进行体育锻炼,有助于增强性能力。
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